一、38岁的顶级富豪

2021年4月13日，胡润研究院发布《2021胡润全球白手起家U40富豪榜》， 该榜单统计了全球40岁以下（含40岁）且白手起家的十亿美金企业家，财富统计截止日期为2021年1月15日。

抖音创始人张一鸣以3500亿元身价，位列世界第二。

6个月后，也就是2021年10月11日晚间，彭博亿万富翁指数显示，字节跳动创始人张一鸣身家达445亿美元，超过443亿美元的阿里巴巴创始人马云，成为仅次于马化腾和钟睒睒的第三大内地富豪。

出生于1983年的张一鸣，此时年仅38岁。

张一鸣的成功，当然离不开时代的大势，他所取得的成就，对于绝大多数人来说也望成莫及。

二、27岁时也在践行自我管理

然而，幸运的是，同样生活在互联网时代的张一鸣，在微博上日积月累地写下了自己对于个人成长的思考。

据统计，他在微博上提到最多的关键词分别是：延迟满足感，自控，理性，反省，创新，学习。

感谢这个时代，让我们第一次能如此清晰地近观一个巨人的成长历程，并从中得到自我发展的启示。

他在27岁时发了一条微博：

“我快30岁了，这几年又开始重新学习（补习）本应在青少年时间学习的东西：如何阅读、如何了解自己、如何与人沟通沟通、如何安排时间、如何正确的看待别人意见、如何激励自己、如何写作、如何坚持锻炼身体、如何耐心。”

你看，即便是今天在企业界所向披靡的张一鸣，在自己27岁的时候，也在思考和践行自我管理。

三、张一鸣的自我管理心路

如果说今天的他离我们很远，那27岁的张一鸣就是我们现在学习的榜样。

我整理了张一鸣与自我成长的有关的35条微博，涵盖精力管理、读书学习、自我认知、心力管理、延迟满足、执行力和勤奋、做人交友等7个方面。

与大家共勉。

精力管理

1、卓有成效如果有什么秘诀的话，那就是善于集中精力——《卓有成效的管理》

2、加强专注力训练，它是优先级管理的保证，同时持续专注力的一个基础是体力和精力，锻炼修炼。

3、发现保持体力充沛精力旺盛是一项基础工作。

4、注意力也可以开源节流的，欲望和杂念分散注意力要节流，锻炼身体和注意力训练是开源。

5、保证足够睡眠是积极高效的第一步。

读书学习

1、今天早点睡，明天早上起来看书。本周的学习计划快完不成了。创业过程中不断的学习又能尝试是感觉很好的体验。

2、想学的东西很多，吾生有涯知无涯，以有涯追无涯，殆也。有两种理解，积极的理解是应该有优先级的规划学习。

3、遇到一本好书很愉快和遇到一个非常值得交往的朋友是相似的。

4、听说有人每天能看一本书，问题还不在看书速度，而是在知易行难，实践的速度赶不上所知的要求，欠账很多。

5、一次别以看一本为目标，比如看5页为目标，当下的力量0.1>>0 。

自我认知

1、自我实现，自我修炼是最高层次。

2、我今天的处境都是因为我有些应该做的事情我没有做，不应该做的事情我就全做，所以要改变现状，就要从自己开始。

不怕犯错误，不怕坏方法，甚至不怕坏习惯。只要你会自我改正。你习惯改正吗？

3、人生的本质是追寻自我的提升。包括思想、能力、意志等等。这些发展好了，一切随之而来。

偏偏大多数人追求的是短期的公司、职位、薪水，运气好的能有所发展，运气差的会迷失方向流于平庸。

4、一点不要含糊，含糊代表着侥幸、代表着自我欺骗、代表着自我感觉飘然。

5、你最终会成为你想要的样子——如果你真的非常想。虽然听起来有点违心，但是强大的愿望确实非常重要。

心力管理

1、很多事情都是这样既没有你设想的容易，也没有你想象的难。睡觉。

2、有感：人生的差距就是在自我感觉良好中拉开的 ——与朋友共诫勉。

3、如果给过去5年的自己一个建议，就是激进再激进一点。

谋事不求易成，具备强烈的成功动机和韧性才能成功。

4、人不逼一下自己，永远不知道自己潜力有多大。很多事情非不能也，是不为也。

5、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。

真正的安全感， 来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远是自己。

延迟满足

1、与智慧的常见敌人：未延迟的满足感，经验带来的麻痹或恐惧。

2、练习保持耐心，即使是快节奏和压力的情况下。

3、延迟满足感和坚决告别惰性，是“优秀”的最重要两块基石。

4、我最近经常问自己：马上有什么可行动，你是行动派吗？很多问题它不会消失，不动（犹豫/抱怨/感叹）肯定是错误，行动就有力量，哪怕是行动的准备行动，唯有行动才能改变事情。

说到自我修炼，由于懒惰（体力的、思考的、情绪的）是万恶之源，所以修炼很多时候就是在克服惰性。

5、聪明和耐心是有一些矛盾的优点，同时具备两点的人却非常优秀。

执行力和勤奋

1、执行力到底是什么？我认为的执行力是：说到做到，不找借口，完成别人都能完成的事。

而更强的人可以做到：完成别人完不成的事。同样的一件事，交给不同的员工，会有不同的结果，完不成的人都会有各种理由来说服自己说服领导，将 一个小困难由点到面扩大化看待。做一个NB的人，从此刻开始，不再找借口。

2、执行力这个词一度很流行，在我理解来看就是态度和能力。不断筛选和提高大家的态度能力就是提高执行力。

3、关于勤奋，就我所知，罕有成功者不是工作时间极长的：通用电气的CEO每周工作一百小时，坚持了至少十年。巴菲特为了最早看到次日的华尔街日报，经常在凌晨四点去取报纸。

勤奋不是一种形式，而是一种心理状态：享受挑战极限的过程，保持热情和好奇心，坚持不屑。

4、看年轻人的潜力，看他周末几点起，周末在干嘛，下班在干嘛。甚至不一定要干嘛，只要看想些什么。

5、习惯：把要做的事情迅速分配在calendar上，会变化没关系，多调整。

做人交友

1、应届生应该推崇自信，诚实，努力，相信成功可通过学习和努力获得。别太讨巧，走捷径。事实上面试大多不是因为技能不行，而是人品和性格不行。

2、今天听王兴演讲的的比喻：人生，和谁一起在路上，看什么风景。

我最近也是在想，以后要让小孩多看看传记，包括电视剧《阿信》那样的也可以，看看别人的风景和旅程，更容易想清楚自己的选择。

3、昨天和朋友聊天，总结到：在这个信息流动越来越快越来越透明的社会，从经济的角度来看，做一个表里不一的人成本越来越高。

龌龊的人会会越来越倒霉，不装不但是一个道德品性优选，而且也是更经济的。很多人还未意识到这点。

4、最近感想：口碑很重要，人品很重要，信用很重要，越老越重要，原则要坚定。

5、一件事情上，在心里想对方自私的时候，想一想自己：多数发现自己也蛮自私的。在骂对方贪婪的时候，想一想自己：多数发现自己也同样贪婪。

四、自我管理，一切的根基

张一鸣的微博里还有两条，对我触动很大，拿出来单独分享一下。

第一条有关聪明人容易犯的错误。

研究聪明人如何犯错误，回报率很高。聪明人易犯错误包括：

01、嫉妒他人成功；

02、自命不凡；

03、过于相信自己判断；

04、停止学习；

05、认为世界是静止的，生活在过去荣耀中；

06、任何事情都有自己一套言之有据、且深信不疑的说法和理论，忘记了没有调查研究，就没有发言权。

第二条有关人生。

人生吧，0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回头望望；60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳；90躺在床上；100挂在墙上。

张一鸣的记录，让我们看到了一个杰出的企业家，一路走来自我修炼的心路历程。

正如他所说：人生的本质是追寻自我的提升，包括思想、能力、意志等等。这些发展好了，一切随之而来。

想要活好这一生，真的没有那么难。

把四处张望的视线收回来，把投机取巧的想法消除掉。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

现在就开始自我管理吧，这是每个人通往幸福的必进之路。