人鱼线是哪里 人鱼线在哪个部位
2022-10-08 花生人 【 字体:大 中 小 】
人鱼线指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。人鱼线的正式学名为“腹内外斜肌”,在达·芬奇的《绘画论》里首次被提出来作为“美”与“性感”的指标。
近来随着人们对人鱼线的追捧,很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线,声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。
相应的还有马甲线:马甲线就是没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
人鱼线怎么练
1、仰卧膝盖收腿:练习者仰卧在瑜伽垫上,双手掌心朝下放在身体两侧,双脚屈膝落于垫上,然后集中腹部肌肉的力量,将双腿向腹部举起至臀部离开地面即可,然后慢慢还原到起始位置。
2、仰卧下斜举腿卷腹:练习者仰卧在下斜的腹肌板上,双手抓住腹肌板以固定身体,然后双脚微微屈膝向上举起双腿至臀部离开腹肌板,然后慢慢还原到起始位置。
3、坐姿收腿:练习者做在凳上,双手抓住练习凳两侧固定身体,然后双脚腾空伸直,动作过程中两脚屈膝向胸部靠拢,然后再慢慢还原到起始位置。
猜你喜欢
树欲静而风不止子欲养而亲不待的意思 翻译树欲静而风不止子欲养而亲不待
九九重阳节祝福语简短 九九重阳节祝福语大全
愚人节怎么捉弄人 愚人节怎么恶搞
029是哪里的区号 029是什么地方的区号
浴佛节是什么意思
大鹅的祖先是什么 大鹅的祖先是什么动物
千钧一发的发是什么意思 千钧一发的发是指什么意思
厨师为什么戴高帽子 为什么厨师的帽子都是高高的
白果怎么吃 白果如何吃
固态硬盘和普通硬盘的区别 固态硬盘和普通硬盘的区别是
清蒸多宝鱼的做法
吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么
全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法
澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些
糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做
鱼丸汤的做法
苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里
支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得
苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理
duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么