虾仁蒸蛋的害处 虾仁蒸蛋有害处吗
2022-10-01 花生人 【 字体:大 中 小 】
虾仁蒸蛋没有害处,只有好处。虾仁蒸的是一道可口的家常菜,主要材料有鸡蛋、虾仁、胡萝卜等,营养价值也非常的高。虾仁蒸蛋对人体只有好处,没有害处。而且其中富含大量的蛋白质以及多种微量元素,适合用来当中宝宝的辅食食用。
虾仁有丰富蛋白质、矿物质、碘质等,能起到补充营养的作用。而鸡蛋含有蛋白质、脂肪、钙等营养物质,都是人体所需的营养物质,因此两者一起烹饪食用对人体只有好处,没有坏处。
虾仁蒸蛋做法
1、准备好鸡蛋,盐,油,胡萝卜,虾仁,葱丝;
2、鸡蛋打散,加盐和食用油搅匀;
3、放入虾仁,还可以加入适量的萝卜丁;
4、电饭煲水快开的时候往碗里加热水,和蛋液比例1比1,用勺子撇去泡泡;
5、将装着虾仁鸡蛋的碗上锅蒸放入电饭锅中,熟后关火;
6、最后倒入香油,撒葱丝,盖上电饭锅锅盖焖3分钟即可。
猜你喜欢
花园宝宝人物名字 花园宝宝人物名字是
少年派有第二部吗 少年派有没有第二部
汶川几级地震 汶川地震是几级地震
什么东西加热会凝固 加热会凝固的东西是什么
音序查字法的口诀是什么 音序查字法的口诀怎么背
雄安新区在哪个城市 河北雄安新区在哪个城市
什么是氮肥 氮肥是什么肥
年逾古稀的意思 年逾古稀的意思是什么意思
夏威夷在哪个国家 夏威夷是哪国的
隐翅虫主要分布在哪里 中国隐翅虫分布地区
清蒸多宝鱼的做法
吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么
全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法
澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些
糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做
鱼丸汤的做法
苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里
支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得
苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理
duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么